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08월 22일 (음식 1673kcal, 운동 510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 430kcal
1673/ 1912 kcal
510/ 319 kcal
아침식사397kcal(23.73%)
계란프라이
174kcal
모닝빵
97kcal
토마토 (중간크기)
16kcal
슬라이스치즈
110kcal
점심식사435kcal(26.00%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
훈제 닭가슴살
115kcal
모닝빵
97kcal
토마토 (중간크기)
16kcal
풋사과
62kcal
슬라이스치즈
110kcal
저녁식사469kcal(28.03%)
연어구이
139kcal
모닝빵
97kcal
배추김치
10kcal
슬라이스치즈
55kcal
[동아오츠카] 나랑드사이다
0kcal
두부
44kcal
군고구마
124kcal
야식372kcal(22.24%)
쿠키
220kcal
온가족 12종 유산균 프로바이오틱스
10kcal
[오리온] 포카칩 어니언맛
142kcal
운동510kcal
집안청소
224kcal
욕조변기청소
72kcal
보통 걷기
186kcal
서있기
28kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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