두부면 파스타 다들 드셔보셨나요?
전 얼마 전에 알리오올리오를 해 먹었는데요!
닭가슴살 소세지를 넣으셔도 좋고, 심플하게 마늘만 넣으셔서 아보카도 올리셔도 좋을 것 같아요!
레시피도 엄청 간단한데, 올리브유 두르고 마늘 넣고 볶다가 마늘 향이 올라오면 소세지 넣으실 분들은 잘라서 넣어주시고, 안 넣으실 분들은 바로 두부면 넣고(심지어 면을 끓일 필요도 없어요!) 소금 간 살짝 해서 휘리릭 볶아내시면 돼요 :)
아님 두유랑 닭가슴살 넣고 크림파스타를 해 먹어도 좋을 것 같고요.
식이 조절 중이시면 면이 아무래도 부담스러우실텐데, 두부면으로 대체해서 해 드시면 참 맛있고 행복하답니다ㅠ0ㅠ
물론 샐러드나 닭가슴살을 그냥 먹는 것 보다는 칼로리가 높겠지만, 덜 부담스러운 치팅을 원하시거나, 건강식을 찾으신다면 한 번 시도해 보시는 것도 좋을 것 같아요!
이미 있는 레시피라면 죄송합니다 헤헤
제가 얼마 전에 두부면을 먹어보고 너무 신세계다 싶었어서...
다들 아시면 좋을 것 같아 한 번 공유해 봤어요!
모두 성공적인 다이어트를 기원합니다!
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