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08월 21일 (음식 761kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
761/ 941 kcal
100/ 156 kcal
아침식사68kcal(8.94%)
삶은 달걀
68kcal
점심식사243kcal(31.93%)
뉴핏 뉴트리 다이어트 쉐이크
103kcal
삶은 달걀
68kcal
삶은계란흰자
17kcal
찐감자
55kcal
저녁식사450kcal(59.13%)
계란프라이(무염)
89kcal
닭가슴살 샐러드
201kcal
현미밥
160kcal
운동100kcal
숀리 할수있어 운동
100kcal
  • 보갱bokyoung
  • 20키로 감량꼭 성공하기!!!

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