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08월 23일( 아침식사 647kcal)
아침(10:56)647kcal
탄수화물(38.2%) 109.50 / 287g
단백질(42.2%) 22.39 / 53g
지방(40.0%) 17.59/ 44g
가지무침
(1/2인분, 50g)
63kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
김 마른김구이
(1장, 1g)
3kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
340kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
콩가루
(1/2회분, 50g)
192kcal
  • 얼음보송이백
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