다이어트

블루노트팔사·초보
2020.08.23 11:26

D+1

3가지 습관
1. 하루 한끼 소식하기
2. 배부르면 그만 먹기 : 배달음식 덜어 놓고 시작하기
3. 주 5일 이상 운동하기

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1 44 바람0901

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바람0901
08.23 13:57
화이팅 입니다
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블루노트팔사
08.23 15:36
감사합니다.
함께 화이팅 해요!^^
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