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02월 22일 (음식 663kcal, 운동 182kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 946kcal
663/ 1711 kcal
182/ 285 kcal
아침식사135kcal(20.36%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
점심식사342kcal(51.58%)
찰밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
취나물 (1인분, 100g)
31kcal
고구마줄기무침(고구마순무침) (1인분, 50g)
20kcal
고추장 (1/2큰술, 7g)
16kcal
저녁식사186kcal(28.05%)
곶감 (1개, 32g)
75kcal
시모아 초콜렛 (1회분, 20g)
111kcal
운동182kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 현수댁
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