view-top

08월 24일( 아침식사 368kcal)
아침(09:36)368kcal
탄수화물(18.9%) 61.39 / 324g
단백질(27.4%) 16.15 / 59g
지방(10.4%) 5.20/ 50g
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
비트
(0.3회분, 34g)
14kcal
당근
(0.3개, 27g)
9kcal
셀러리
(0.2회, 20g)
2kcal
바나나
(0.4개, 37g)
34kcal
찐고구마
(1/4회, 35g)
45kcal
쌀밥
(1/2공기, 75g)
110kcal
오징어 데친것
(0.4인분, 40g)
41kcal
마늘쫑장아찌
(1/4소접시, 20g)
16kcal
햄김치찌개
(1/2인분, 70g)
71kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글