view-top

08월 25일( 점심식사 732kcal)
점심(15:01)732kcal
탄수화물(25.4%) 79.30 / 312g
단백질(52.1%) 29.71 / 57g
지방(49.8%) 23.90/ 48g
계란볶음밥
(1인분, 150g)
246kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
우유
(1컵, 300ml)
183kcal
깨 볶은것
(1종지, 13g)
75kcal
  • 고고틴트
  • 7킬로 !!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글