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  • 고고틴트·초보
  • 2020.08.25 15:03
08월 25일( 점심식사 732kcal)
점심(15:01)732kcal
탄수화물(25.4%) 79.30 / 312g
단백질(52.1%) 29.71 / 57g
지방(49.8%) 23.90/ 48g
계란볶음밥
(1인분, 150g)
 246kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
우유
(1컵, 300ml)
 183kcal
깨 볶은것
(1종지, 13g)
 75kcal
  • 고고틴트
  • 7킬로 !!
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