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  • YeSomi·다신
  • 2020.08.26 21:28
  • 1
8/26(수)
오늘 하루 잘 보내셨어요? 태풍 때문에 온 나라가 긴장 상태인데, 대구는 덥기만 했어요. 아무쪼록 큰 피해 없이 지나갔으면 좋겠어요.

내일 뵙겠습니다.

  • YeSomi
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.26 23:42
  • 자유 근력운동은 뭐해? 유튜브보고? 아님... 생각나는대로?🤔🤔🤔
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다신
  • YeSomi
  • 08.27 09:19
  • 예전에 운동했던 거 위주로 하는데, 세트 개념 없이 힘 닿는 데까지 하고 있어. 하체는 카프레이즈, 싱글레그스쿼트, 재활운동, 상체는 덤벨 이용해서 프레스, 바이셉컬, 해머컬, Y레이즈, 원암익스텐션, 벤트오버 로우, 사이드밴드..이렇게✊🏻✊🏻
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.27 11:21
  • YeSomi 오우~~ 멋짐니다~~^^👍👍👍
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.26 22:10
  • 채소 많다는게 부럽네요 ㅎㅎ
    종류도 여러가지에~ ^^
    직접만든 치즈까지 음 .. 배고파지는중입니다 ㅎ
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다신
  • YeSomi
  • 08.27 09:17
  • 에이...미소님두 맛있게 잘 만들어드시면서~~~😜
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다신
  • *린주*
  • 08.26 21:45
  • 점심 맛나보인답.
    운동도 잘했공 착하다.
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다신
  • YeSomi
  • 08.27 09:14
  • 헤헤..맛있었어. 오늘은 햇고구마 샐러드랑 빵 먹을거야🥰
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다신
  • *린주*
  • 08.27 09:20
  • YeSomi 나두 고구마 있다.
    밥이 많아서 굽지 못하고있어... ㅠㅠ
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다신
  • 지니하나
  • 08.26 21:35
  • 이제 식단이 거의 고정이네.
    태풍 조심하구 잘자.^^
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다신
  • YeSomi
  • 08.26 21:40
  • 이번주는 이렇게 갈 것 같아. 빵이 이틀치 남았고..채소도 아직 많아서..ㅋㅋ 태풍은 윗지방이 더 걱정이야. 잘자, 언니😘
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