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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.08.28 05:46
08월 27일 (음식 1540kcal, 운동 748kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 801kcal
1540/ 1912 kcal
748/ 319 kcal
아침식사352kcal(22.86%)
[CJ] 행복한콩 부침두부
 136kcal
무화과 생것
 103kcal
배추김치
 20kcal
복숭아 생과 황도
 33kcal
슬라이스치즈
 55kcal
아메리카노
 5kcal
점심식사310kcal(20.13%)
아들이랑 센터가는 날.

햄 엄청 짠맛이 느껴짐.

입맛도 많이 좋아진듯~~
청포도
 65kcal
복숭아 생과 황도
 30kcal
불고기왕꼬치
 210kcal
아메리카노
 5kcal
오후간식147kcal(9.55%)
쿠키
 147kcal
저녁식사731kcal(47.47%)
오랫만에 밥해묵었는디 장난아니당.ㅋ

글두 밥도 먹어줘야지~~
현미밥
 305kcal
돼지불고기
 371kcal
배추김치
 15kcal
[해표] 더 고소한 김 재래김
 40kcal
운동748kcal
집안청소
 192kcal
서있기
 28kcal
보통 걷기
 168kcal
에어로빅
 360kcal
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