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  • 80ㄱㄱ·초보
  • 2020.08.28 14:34
08월 27일( 저녁식사 349kcal)
저녁(17:19)349kcal
탄수화물(2.7%) 14.24 / 523g
단백질(46.8%) 44.91 / 96g
지방(16.5%) 13.18/ 80g
모듬샐러드
(1그릇, 80g)
 48kcal
깻잎
(20장, 70g)
 28kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 130g)
 139kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 15g)
 34kcal
  • 80ㄱㄱ
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08월 28일( 오전간식 430kcal)
0 41 생선주스
08월 28일( 아침식사 414kcal)
0 67 80ㄱㄱ

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