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  • rubiten·입문
  • 2020.08.31 21:38
08월 31일( 저녁식사 796kcal)
저녁(21:37)796kcal
탄수화물(23.6%) 95.52 / 404g
단백질(68.1%) 50.38 / 74g
지방(40.1%) 24.84/ 62g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
조기구이
(3토막, 216g)
 288kcal
토마토쥬스 생과일
(1회, 100g)
 40kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
김
(10장, 10g)
 90kcal
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08월 31일( 야식 216kcal)
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