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  • 호잇쨔!·입문
  • 2016.02.22 21:10
Q.대학새내기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대학새내기인데 방학생활동안하면서 살찐걸 대학생활하면서 뺄려고하는데 팁같은거있을까요
.??
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물마시는것
2 67 말로만다이어트몇년째야
강하나 하체 다들 제대로 하시나요?ㅠㅠ
6 194 블레블레

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 악심유니
  • 02.22 22:35
  • 저는 대학생때 13키로쪘을때 학교 다닐때 10시나 11시수업땐 1시간 10분 걸어서 가방에 물이랑 교재넣아서 등하교하고 운동은 친구랑 학교 운동장 돌고 밥은 그냥 한식으로 먹어서 뺐어요
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초보
  • 복싱짱짱
  • 02.22 21:23
  • 나이도 적절하니깐 헬스장을 다니거나 달리기,줄넘기 같은 유산소 운동이 좋습니다.그리고, 식단 조절도 조절하는 게 좋아요
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