view-top

02월 22일 (음식 657kcal, 운동 288kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 789kcal
657/ 1388 kcal
288/ 231 kcal
아침식사70kcal(10.65%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
70kcal
점심식사120kcal(18.26%)
[스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml)
120kcal
저녁식사467kcal(71.08%)
식사시간 20분
상추 (1회분, 100g)
18kcal
치커리 (1접시, 40g)
9kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개, 45g)
37kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g)
97kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
운동288kcal
1:1 필라테스
ems 30분
필라테스 (60분)
288kcal
  • Jin6
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글