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9/1식단

아점 오므라이스, 떡볶이, 김밥(언니랑 나눠 먹었어요)

저녁 요거트, 닭가슴살 후랑크

간식 아아, 베이글칩

운동은 어제 많이해서 쉬었어요~^^
몸살은 안났는데 자전거를 오래 탔더니 꼬리뼈쪽이 아프네요😂ㅎㅎㅎ낼 공첸거 또 까먹고 배터지게 먹었는데 많이 늘지 않았길 빌며ㅎㅎㅎ

낼 공체때뵈요~~😭
  • 다신안쪄진짜!!
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댓글 (5)

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다신
  • 엘사*
  • 09.02 05:04
  • 저도 몇일 전부터 떡볶이 넘 먹고싶어서 무엇에 홀린듯 분식집 앞까지 다녀왔어요..ㅎㅎ
    다행히 사진 않았지만 다음 기회에..ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.01 23:46
  • 오늘 운동 휴식은 잘한듯요~
    연일 빡시게 하면 진짜 몸살나요, 요즘 병원 진료도 무서운데...
    컨디션 조절 잘 하자고요~👊
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 09.01 23:51
  • 맞아요 운동도 자주하면 안좋다고 하네요😘
    쉬어주면서 해주는게 좋다는~~ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.01 23:51
  • 다신안쪄진짜!! 네 ! 굿밤되세요 ~~
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 09.02 00:03
  • 오늘제일예쁜나 네 굿나잇~^^
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