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  • Momof3·다신
  • 2020.09.03 15:29
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9/2 하루식단. 만보달성. 골프9홀 걸어서
아침 일찍 커피 마시고 친정 엄마랑 둘이 9홀 아침 티타임

중간에 바나나 우유 한개.

9홀 잘 치고 햄버거 위에 빵 뚜껑없이 1/2
풀랫 아보카도 틴 피자 1/2. 모짜렐라 토마토 샐러드.

중간에 땅콩 170 칼로리

저녁 야채 부침개. 현미밥. 계란 장조림 2

오늘도 만보달성 13000 이상.

골프 밖에 나와 마스크 없이 싱그런 그린 보며 걷는게 참 좋다. 그리고 실력도 아주 쪼금씩 느는 것도 재미나고 ㅋㅋ

  • Momof3
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 모행!
  • 09.03 19:16
  • 껍질있는 땅콩 올만에 보네요~ 햇땅콩인가봐요^^
    오늘도 수고하셨습니다
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다신
  • Momof3
  • 09.04 01:30
  • 땅콩 완전 고소 하고 까먹는 재미 ㅋㅋ 고맙습니다. 내일도 화이팅요.
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초보
  • 사라가라구
  • 09.03 19:01
  • 골프면 많이 걸어서 좋은 운동인듯해요~
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다신
  • Momof3
  • 09.04 01:29
  • 걷고 또 걷고 카트는 잘 안타요. ㅋㅋ 집중하고 땀 줄줄나고 완전 좋은 운동 맞아요. ㅋ
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