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  • 호두마루·입문
  • 2014.11.21 23:25
Q.뱃살만 빠져요 ㅠㅠ
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한달정도되가는데 주로 빨리걷기같은 유산소운동을해서 그런지
뱃살만 많이빠지고 팔다리는 아직잘모르겠네요 ㅠㅠ
그래도 런지도해주고 수지팔운동도했는데 잘안빠져서요ㅠㅠ
원래 뱃살먼저 빠지고 팔다리가 나중에빠지는건가요? ㅠㅠ
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하체부분중에 종아리알빼는법팁좀 알려주세요ㅠ
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댓글 (4)

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정석
  • 또또0331
  • 11.22 11:10
  • 팔다리가젤늦게빠지더라구요ㅠ
    저도종아리가젤안빠져서
    그래도 꾸준히하면빠질꺼에요~저도한동안안빠지다 조금씩 빠지더라고요
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정석
  • 살이라도쫌
  • 11.21 23:54
  • 원래는 그렇게 빠지는게 맞다고합니다~
    팔다리 빼고 싶으시면 근력운동하셔아합니다
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지존
  • 죽을때까지
  • 11.21 23:51
  • 저는종아리가 타고난 닭다리형태라 기대안하고 아랫배 좀 더빠졌 으면 좋겠어요~~^^
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정석
  • 여신공쥬님
  • 11.21 23:44
  • 헐...저도요!! 저도 걷기만 주로 하고 팔 근력운동 틈틈히 해주는데 뱃살만 빠져요ㅠㅠ 팔뚝이 시급한데..
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