view-top

  • kenseb·초보
  • 2020.09.03 21:35
Q.런지 자세가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한쪽은 되고 한쪽은 안되서 고민입니다 ㅜㅜ
골반이 불균형이라 그런가 ㅜㅜㅜ
  • kenseb
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 자세
0 137 고기조아영
저 잘하고 있는건가요..?
2 114 스타트토마토

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 롄윈
  • 09.03 23:32
  • 골반이 틀어지면 충분히 그럴 수 있어요. 사실 저도 한쪽은 엄청 자극이 가는데 반대쪽은 자극도 별로 없고 자세가 금방 무너지더라고요. 그래서 저는 골방교정 운동을 따라하고 있어요. 유튜브에 '미서원 골반교정'이라고 치면 나올거에요. 한번 따라해보세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 80점맘
  • 09.03 21:53
  • 전 희한하게 런지가 잘 안되더라구요. 하고나면 몸에 무리가 되기도 하구요. 본인과 맞는 운동을 찾아가며 차차 적응해야할거같아요. 홧팅^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글