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  • 얄숙이**·입문
  • 2020.09.05 07:16
09월 04일( 저녁식사 698kcal)
선교회 조현경집사님의 대접으로 양갈비와 각종 음식을 섭취함

저녁(20:32)698kcal
탄수화물(28.9%) 82.52 / 286g
단백질(66.4%) 34.51 / 52g
지방(54.7%) 24.05/ 44g
양갈비(뼈포함)
(1회, 112g)
 226kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
  • 얄숙이**
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09월 05일( 아침식사 122kcal)
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