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  • judy2006·다신
  • 2020.09.05 12:50
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93일차:51.5-51.2
👉 ABC주스분말+당근,양배추,귤 넣고 갈아먹었어요~ 색깔이 넘 예뻐 칵테일 분위기도 내보구^^
👉오랜만에 모닝쾌🌺!! 덕분에 어제 저녁운동 못했는데 체중 줄어든 것 같아요~ 슬기로운 주말생활됩시당!!!!

❤️어제 일때문에 저녁운동 못함, 오늘 공복 운동 안함 (못함과 안함의 차이는 크다ㅎ)
❤️14시간단식 완료
❤️ 아침 화장실 감
🖤늦잠으로 아침식사 패스~

다욧시작 : 58.7 (6/4)
어제체중 : 51.9
오늘체중 : 51.2 (-7.5)
목표체중 : 48.0 (+3.2)
🔎체지방 : 22.0 => 16.0 (-6.0)
🔎근육량 : 19.6 => 19.2 (-0.4)
  • judy2006
  • 59-55-52-49-59
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judy48님..두부티라미수ㅠ
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황금기 시작인데..증량?!
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 파남봉
  • 09.06 10:57
  • 슬기로운 주말생활❤️❤️❤️❤️ 음료 쨍하니
    이뻐용
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정석
  • 꼬삔
  • 09.05 14:12
  • 과채 맛보고 싶네요
    데코까지 예뻐요~
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다신
  • judy2006
  • 09.05 18:46
  • 요즘 레몬 물 마시고 있어서 냉장고에 슬라이스 레몬이 있어서요ㅎ 기분 내봤어요~~^^♥
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다신
  • 천마산
  • 09.05 13:40
  • 계속 감량 성공.😘
    주말도 긴장하며 지내자구요.아자~
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다신
  • judy2006
  • 09.05 16:58
  • 긴장...이 풀어졌어요ㅎㅎ 아침운동도 안하겠단 의지로ㅋ 생략하구.. 좀 편하게 쉬고있어요~식단이랑 저녁운동은 해야죠!! 하루님도 아자!♥
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지존
  • 아로리74
  • 09.05 13:08
  • 오와 쥬스컬러 너어무 예뻐요. 잘하고계십니다 화이팅~^^
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다신
  • judy2006
  • 09.05 16:55
  • 감사해요~~색이 예뻐서 용서되는 ABC분말아네요^^
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