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09월 05일 (음식 1025kcal, 운동 1168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
1025/ 800 kcal
1168/ 230 kcal
아침식사202kcal(19.71%)
사과
24kcal
삶은계란흰자
68kcal
오이
6kcal
찐고구마
104kcal
점심식사317kcal(30.93%)
양배추찜
24kcal
오이
9kcal
찐고구마
91kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
107kcal
두부유부초밥
86kcal
오후간식125kcal(12.20%)
단백질쉐이크
125kcal
저녁식사256kcal(24.98%)
[라라스팜] 황토가마에 구운두부
154kcal
단호박
43kcal
레드 파프리카
4kcal
옐로우 파프리카
4kcal
구운양파
21kcal
브로콜리
19kcal
애호박
11kcal
야식125kcal(12.20%)
단백질쉐이크
125kcal
운동1,168kcal
보통 걷기
168kcal
싸이클 실내자전거
350kcal
마일리 사이러스 하체 운동
650kcal
  • jeee82
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