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02월 23일 (음식 893kcal, 운동 250kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 290kcal
893/ 1118 kcal
250/ 186 kcal
아침식사274kcal(30.68%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
사과 (1회분, 110g)
62kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
점심식사314kcal(35.16%)
오곡밥 (1공기, 210g)
311kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오후간식8kcal(0.90%)
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
저녁식사297kcal(33.26%)
굴밥 (1인분, 250g)
267kcal
된장찌개 (1인분, 80g)
30kcal
운동250kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
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