view-top

  • 배가고푸당호엥·초보
  • 2020.09.08 20:43
Q.운동할때 레깅스 안입고 맨몸으로 하면 위험한가요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다리나 고관절 잡아주는게 하나도 없으니 위험할까요?
땀나니까 옷갈아입기 귀찮아서 최소한으로만 입고 했더니 뭔가 온 몸의 관절이 덜렁거리는 느낌이예요...
  • 배가고푸당호엥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동시설
1 114 선셋놀
다신님들은 정체기에 어떻게?
1 214 fighting95

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 무나옹
  • 09.08 21:20
  • 전 무릎보호대는 써요. 집이라 동작봐줄 사람이 없어서 안전차원에서요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 배가고푸당호엥
  • 09.08 21:54
  • 아하.. 무릎보호대라두 하고 했어야했군요 ㅠㅠ 앞으로는 보호대라두 꼭..!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 80점맘
  • 09.08 21:05
  • 위험한건 아닌듯한데요. 운동자세가 바르지않을때 통증이 올순 있지만요. 레깅스나 운동복 입고할때 과학적으로 신체가 더 활발히 반응해서 운동효과가 배가된다고 하더라구요. 근데 전 귀찮아서 ㅎ 집에서 홈트하니 일상복입고하고 운동끝나고 널어두고 다른옷 바꿔입고 그렇게 몇번 반복하고 세탁해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 배가고푸당호엥
  • 09.08 21:10
  • 오 그렇군요! 답변감사합니다~~😊
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글