다이어트

파릇파릇한제로즈·초보
2020.09.09 10:39

식단을 어떻게 짜지...

식단을 재대로 짜서 다이어트를 하고 싶은데 어땋게 잘 짜는방법 없을까요...? 다이어트를 하자기엔 식단이 너무... 온클때매 아점 아니면 점심엔 엄마가 주시는대로 먹고 그리고 저녁에 언니랑 같이 언니가 해주는 밥먹는데... 식단이 불균형해서 큰일입니당. 살만 찌고 있어요.

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09월 09일( 아침식사 325kcal)

0 46 온냐온냐

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09월 09일( 오전간식 58kcal)

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