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09월 09일 (음식 1080kcal, 운동 619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1080/ 800 kcal
619/ 230 kcal
아침식사259kcal(23.98%)
바나나
94kcal
삶은계란흰자
51kcal
삶은 달걀
68kcal
사과
34kcal
방울토마토
12kcal
점심식사300kcal(27.78%)
부채살
192kcal
방울토마토
12kcal
양배추찜
24kcal
단호박
30kcal
오이
9kcal
데친 브로콜리
33kcal
오후간식125kcal(11.57%)
단백질쉐이크
125kcal
저녁식사396kcal(36.67%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
107kcal
방울토마토
12kcal
양상추
11kcal
찐고구마
91kcal
견과류
175kcal
운동619kcal
바벨 스쿼트
280kcal
와이드 스쿼트
39kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
  • jeee82
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