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  • jeee82·초보
  • 2020.09.09 19:38
09월 09일 (음식 1080kcal, 운동 619kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1080/ 800 kcal
619/ 230 kcal
아침식사259kcal(23.98%)
바나나
 94kcal
삶은계란흰자
 51kcal
삶은 달걀
 68kcal
사과
 34kcal
방울토마토
 12kcal
점심식사300kcal(27.78%)
부채살
 192kcal
방울토마토
 12kcal
양배추찜
 24kcal
단호박
 30kcal
오이
 9kcal
데친 브로콜리
 33kcal
오후간식125kcal(11.57%)
단백질쉐이크
 125kcal
저녁식사396kcal(36.67%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 107kcal
방울토마토
 12kcal
양상추
 11kcal
찐고구마
 91kcal
견과류
 175kcal
운동619kcal
바벨 스쿼트
 280kcal
와이드 스쿼트
 39kcal
싸이클 실내자전거
 300kcal
  • jeee82
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0 98 운동하는여자윤댕

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09월 09일 (음식 919kcal, 운동 1018kcal)
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