| 서킷 트레이닝 (보통으로, 121분) | 726kcal |
| 집안일 (보통으로, 60분) | 240kcal |
| 요가 (일반, 30분) | 75kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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