view-top

  • 붉은여시·다신
  • 2020.09.11 23:31
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 4
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
  • 4
09월 11일 (음식 2049kcal, 운동 900kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 257kcal
2049/ 1687 kcal
900/ 281 kcal
아침식사354kcal(17.28%)
양상추
 1kcal
양배추
 4kcal
계란프라이(무염)
 89kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
 16kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
 33kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
 17kcal
CJ햄스빌
 10kcal
[스타벅스] 블루베리베이글
 149kcal
오이
 4kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 31kcal
오전 간식10kcal(0.49%)
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
 10kcal
점심식사373kcal(18.20%)
밥은 반공기 반찬은 김치 김 외에 안먹음
해물된장찌개
 183kcal
공깃밥
 155kcal
배추김치
 25kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
 10kcal
오후간식55kcal(2.68%)
MULTI GRAIN/
 35kcal
크리스피 병아리콩
 20kcal
저녁식사1,242kcal(60.61%)
치팅데이 ㅠ
부채살
 1,056kcal
소주(잔)
 63kcal
맥주
 55kcal
양배추
 24kcal
쌀밥
 44kcal
야식15kcal(0.73%)
[롯데] 누드빼빼로
 15kcal
운동900kcal
저녁홈트 추가
조깅 달리기
 750kcal
버피테스트
 150kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 11일 (음식 601kcal, 운동 686kcal)
0 49 연땡스
09월 11일 (음식 1668kcal, 운동 1398kcal)
0 35 sokkop79

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글