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Q.운동 한 후
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운동 한 다음 어떻게 해야하나요..? 바로 쉬어도 괜찮나요..? 다이어트를 처음해봐서 모르겠네요ㅠㅠ
  • 07다이어터%다중
  • -15kg 도전!

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댓글 (2)

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초보
  • 쥬엉
  • 09.14 08:44
  • 5~10분정도로 간단하게 스트레칭 하면 좋아요!!
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다신
  • 라온75
  • 09.14 07:49
  • 충분한 흉식도 중요하다고하네요
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