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  • 애호박덩어리·초보
  • 2020.09.14 15:06
14일 점심 (1P.M)

공복 유산소
(실내자전거 40분)

점심식사- 오후 1시
삶은계란 흰자 4개,
고구마 2개, 반찬들,
단백질음료, 블랙커피
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