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  • 무나옹·지존
  • 2020.09.14 18:59
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9.14. 오늘의 식단

아침 카레 200g(닭가슴살 카레) + 토마토
점심 도시락(밥 절반 호박나물x)
저녁 딸기우유(우유 200ml 딸기 80g)
간식 블랙커피 2잔 껌 6개(자일리톨)


이번주 월 수 목 금 약속입니다
수요일은 소고기 목요일은 수제햄버거
금요일은 위와 비슷한 도시락류가 아닐까요

목요일은 그냥 아침은 토마토버섯양파 볶아먹고
저녁은 토마토 하나 생으로 먹을까 생각중이에요
(그래도 1300칼로리 거뜬히 넘겠지만 알게 뭔가요)


저... 잘 버텨볼게요. 포동포동. 퐁냥퐁냥.
안 그래도 남편이 하마라고 놀리는데 포동동동.
  • 무나옹
  • 예쁜 옷을 입자
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댓글 (4)

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다신
  • 요요극복녀
  • 09.14 23:38
  • 냉동실에 딸기 얼려놓은거 있는데..
    이밤에 딸기우유 갈아서 먹고싶네요ㅎㅎ
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지존
  • 무나옹
  • 09.15 03:43
  • 맛있죠. 꿀 넣음 대박이지만 없어도 맛있어요 ㅎㅎ
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다신
  • 의지뚜
  • 09.14 21:18
  • 직장 다니며 다이어트가 쉽지 않죠ㅠㅠ 그래도 잘 조절 하시는 것 같아요 ㅎㅎ
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지존
  • 무나옹
  • 09.15 03:43
  • 3대 다이어트의 적이죠 ㅎㅎ 남편 직장 나 ㅜㅜ
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