view-top

  • 닉넴정하기힘들다·입문
  • 2020.09.15 09:47
Q.이것도 장체기라할수있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달가까이 66.3에서 안내려가는데
며칠전부터 66.2 66.3... 0.1g씩 반복하네요
매일 같은식단 운동하고있는데도 안내려가길래
공복운동도추가해보고 식단도 좀 타이트하게해봤는데도
안내려가서 힘드네요😓😓
0.1g씩 변화가잇는것도 정체기가 맞겠죠..?
  • 닉넴정하기힘들다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다리 살
1 103 파잍
다이어트 시작한지 9일 됐는데 힘이 없어요
2 127 화려한다이어터

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 09.15 10:53
  • 너무 초절식으로 드셔도 살이 안빠집니다.드신 음식들을 소비하지 않고 저장해버리기 때문이죠.식사량을 적당히 늘려주시고,운동 강도를 늘려주세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글