| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 무화과 (1회, 80g) | 43kcal |
| 아보카도 (1인분, 80g) | 149kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 100g) | 41kcal |
| 배추나물 (1/2소접시, 45g) | 19kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 35g) | 8kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 145g) | 387kcal |
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