9/18 하루식단. 만보달성. 스런 달성. 지난 4주 배포 에프터
아침. 커피 고구마.
골프 클리닉 있어서 부지런히 출발. 동네 골프장에서 해주는 한시간 클래스 누구나 와서 배우고 같이 맘 맞는 사람끼리 라운딩도 하고 참 재미난 클래스. 몇주동안 공기가 나빠서 못가다가 오랜만에 다녀왔다.
점심 좀 늦게 바지락 칼국수. 샘표 에서 나온 손쉽게 집에서 라면 보다 칼로리도 낮고 맛도 좋고 ㅋㅋ
저녁은 쿠키 두개에 불금이라 혼자 마당에서 막걸리 그리고 파인애플 조금. 남편이 술을 전혀 못해서 나혼자 혼술 ㅋㅋ 쓸쓸히
그래도 만보도 하고 스런에 마운틴클라이머 까지 달성.
골프 가기전에 눈바디 체크. 공체가 1킬로 정도 줄어서 잘 모르겠으나 ㅋㅋ 다리를 쭉 피고 오늘 찍어서 왠지 길어 보이나 ?? ㅋㅋ 암튼 옷이 좀 낙낙하고 뭔가 몸이 가볍다. 사진 보고 탄력 받아 좀 쭉 ~~빼보자.
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