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[33일차🌼]
큰일입니다...ㅠㅠ

금요일 : 외식
토요일 : 공복시간은 지켰으나 운동 x
일요일 : 몸이 찌뿌등하고 움직이기 싫어지더라구여..
공복시간은 지켰으나 운동x

점점 나태해지는거 같고 , 의욕이 점점 떨어지는거 같애요 ..

+ 16시간 공복성공.
이틀 운동 안하고 노니까 손도 붓고 다리도 붓고 하네요ㅠ

오늘 퇴근하고 집까지 걸어가야겠어요!

+ 회사~집 걸어가는데
1시간 30분 걸렸음...
날씨 좋아서 다 걷고 나서 다리 아픈걸 이제야 오네요. ㅋㅋㅋ

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댓글 (2)

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다신
  • 천마산
  • 09.21 14:41
  • 스트레칭이라도 하면 훨 개운할텐데요.🤗
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정석
  • 꼬삔
  • 09.21 09:36
  • 몸이 무거운 날이 있죠~~
    그래도 1kg만 빼면
    4자 진입이예욧!!
    힘내서 다시 시작하시게용~~^^
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