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  • 탄탄원츄·다신
  • 2020.09.21 23:42
  • 12
월-식운
굿이브닝!

최근에 본의 아니게 예전처럼 간단을 하게 되었어요. 뭐, 전체 칼로리엔 알추 비슷하지만...😅
오늘 점심은 어제 산 팥팬케이크를 먹었어요. 속내용물이 달아서 그렇지...기름에 지지면 호떡 맛과 비슷할 듯요 ㅎㅎ
저녁엔 콜라겐 위주로 ㅎㅎ맛났어요!
기분 봐서 이따가 복근 10분 더 할지도 몰라요 ㅎㅎ

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.22 12:12
  • 정말 맛있어보이네여 ^^
    과일 견과 야채등등 날마다 골고루 먹기
    저는 너무 어려워용 ~
    늘 부지런한 원츄님👍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.22 22:23
  • 잘 하고 계기는 걸요?😘👍
    저도 첨엔 어러웠는데...거의 3년이 되어가니 이제 냉장고속 재료에 따라서...후딱 만들어 먹는편요!
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다신
  • 지니하나
  • 09.22 08:36
  • 팥팬케이크 맛있겠다.
    한국도 이제 맛난 거 많이 나오는 계절이 됐어.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.22 10:37
  • 네, 이건 당함량도 적어서 더 좋아요. ㅎㅎㅎ겨울에 팥 많이 먹는 편이에요
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.22 00:08
  • 그럼 넌 팥팬케잌은 에어프라이어에 구운거야? 그것도 맛나겠네~~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.22 00:16
  • 아니, 코팅된 후라이팬에 맛나.낼 또 먹을지도...ㅎㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 09.21 23:54
  • 뭔가 양은 안작은데 칼로리가 낮군.
    호떡이 맛있는 계절이다.
    거기도 서늘해졌어?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.22 00:15
  • 양은 항상 비슷.견과류 많이 안먹어서 그래. ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.22 00:15
  • 탄탄원츄 ㅇㅇ.여기도 저녁에 시원해!
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