1134/800 kcal
647/ 495< kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
무생채 (1소접시, 108g) | 42kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
고추장 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
파인애플 (4조각, 400g) | 92kcal |
바나나식초 (1회분, 25ml) | 49kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
버피테스트 (15분) | 270kcal |
윗몸일으키기(세트) (12회) | 75kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 173kcal |
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