view-top

  • 오뇽뇽·정석
  • 2020.09.22 20:33
  • 1
9/22 딤채쿡 적당챌린지 2일차 인증

아침 : 사과 반쪽, 비트+마 스무디
점심 : 내만샐🥗
간식 : 프로틴바
저녁 : 밥 1/2, 간고등어 한마리 반, 깻잎무침 5장 정도

➡️쌀밥 반 먹는거보다 닭고야 제대로 먹는게 더 만족도가 높다.
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
9/22 딤채쿡 적당챌린지 2일차
0 94 라봉붕이

썸네일

+6
딤채쿡 적당챌린지 2일차!
0 117 heendung

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글