다이어트

돼지인생청산중·초보
2020.09.26 17:24

도와주세요 ㅠㅠ

아침에 공체를 쟤 보니 600그람이나 쪄서 73kg가 됫어요 ㅠㅠㅠ 어제 칼로리 딱 천칼로리 채우고 저녁에 자전거 1시간 차고 프로틴쉐이크마신게 다인데..왜 육백그람이나 쪗을까요 ㅠㅠㅠ 어제 점심에 떡볶이를 먹어서 그런걸까요? 아님 운동을해서 일시적으로 근육이 찐걸까요 ㅠㅠ 스트레스받아서 에라이 모르겟다하고 와구와구 먹고싶은 심정이에요 ㅠㅠ

돼지인생청산중
10년째 아가리 다이어터 끝을보자

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· 허리가..

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서른넷지아니
09.26 21:05
저도 요즘 갑자기 몸무게 상승해서 암울모드 ㅜ 짠거 먹어서 그런가봐요 화장실도 잘 못가고
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무나옹
09.26 20:15
일시적 수분 상승일 가능성이 높아요. 제가 종종 그러거든요. 그러다 내려가고 뭐 그래요.
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냠냠냥냠냥
09.26 18:51
다시 돌아올거에요!! 저도 중간에 0.8키로 늘었었는데 다시 내려가는 중이에요!! 생리하기 직전일 때도 몸무게는 올라갈 수 있고요!! 노력하시는만큼 좋은 결과가 있을테니 너무 걱정하지 마시고 같이 화이팅해요!!😁😁
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돼지인생청산중
09.26 20:08
ㅠㅠ 응원 감사해요!! 이렇게 그룹방이 있어서 그나마 정신 계속 붙잡고 있네요 ㅠㅠ 평소같았음 이미 많은걸 먹엇을꺼에요 ㅋㅋㅋ
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냠냠냥냠냥
09.26 20:09
돼지인생청산중 제가 방금 투게더 한통 먹고 왔습니다,, 이런날도 있고 잘 하는 날도 있는거죠!! 스트레스 받지 마세요~
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의지뚜
09.26 18:16
ㅠㅠㅠ 며칠 보시면 훅 내려가실거에요
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돼지인생청산중
09.26 20:08
답글감사해요 ㅠㅠ 덕분에 정신 붙잡고 있어요 !!
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