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  • 2020.09.28 21:09
09월 28일( 점심식사 400kcal)
점심(21:08)400kcal
탄수화물(17.1%) 59.53 / 348g
단백질(25.2%) 16.15 / 64g
지방(18.8%) 9.98/ 53g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
치킨까스
(1인분, 50g)
 142kcal
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비의 식단표
0 206 날씬해지쟈0475
09월 28일( 저녁식사 489kcal)
0 32 정광수

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