view-top

09월 29일( 아침식사 781kcal)
아침(12:06)781kcal
탄수화물(16.9%) 50.57 / 299g
단백질(126.6%) 69.61 / 55g
지방(76.8%) 35.33/ 46g
두부조림
(1소접시, 300g)
336kcal
부추무침
(1인분, 80g)
63kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
마른오징어
(1인분, 42g)
147kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 36g)
166kcal
  • 냇므ㅡㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글