view-top

  • 꽃집처자·초보
  • 2020.09.29 21:40
바프 d-20

아침밥은 까먹었지만 우유+무가당 시리얼
점심 닭가슴살 애호박 볶음 + 고구마 100+단호박 50
저녁은 단호박 및 고구마 150g+단백질쉐이크
  • 꽃집처자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
117일차:51.6
7 32 judy2006

썸네일

+2
9.29 식단
5 51 천마산

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 붉은여시
  • 09.30 09:08
  • 체지방 어느정도면 바프되요? 복근도 왕자 보여야 되죠?ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글