안녕하세요 다신과 함께 작년 11월부터 올해 4월까지 13키로 감량한 취준생 다이어터입니다. 최근 너무 힘든 일을 겪고 두달간 다이어트 식단을 포기하고 과식 폭식을 일삼았더니 몸도 묻거워지고 군살이 많이 붙었어요. 다시어트 시작하려고 단기 다이어트 식단을 해보려고 해도 일반식에 입맛이 길들여서 버려 힘드네요ㅠㅠ특히 빵을 너무 좋아해서 끊기가 어렵네요 대신 자일리톨 사용해서 건강하게 당분을 낮춰서 홈베이킹 하려구요! 다시어트 잘 버티게 해줄 거 같은 느낌 ㅎㅎ 인스타 아이디는 jiejie_96 이고 후기 상세하게 올려보겠습니다
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