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  • 엘사*·다신
  • 2020.10.05 17:57
10월 5일

아침 ㅡ 고구마와 둥글레차
그동앙 영양제 잊고있던 것 같아서 챙겨먹음

점심도 고구마(사진 못찍음)

오후 간식 ㅡ 사과와 천혜향

저녁 ㅡ 삶은 계란 3개와 천혜향 쥬스

오늘 밀린 일들 좀 하고 나니
샥신이 쑤시네요..ㅡ.ㅡ;;

급빼하는데 걱정이 앞서네요.
아직 체중계도 없이 연휴동안 마구마구 먹어서
3키로씩 찐건 아닌지..ㅜ.ㅜ

오늘 최대한 조신하게 보냈어요..😅😅
  • 엘사*
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댓글 (12)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 10.05 22:43
  • 저도 오늘 급빠모드 하면서 그동안 못챙긴 영양제 챙겨 먹었네요
    기본이 3키로죠 이번주 내에 빼야죠
    근데 금욜이 또 연휴네요
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다신
  • 엘사*
  • 10.06 07:32
  • 자도 면역력도 챙겨야해서 영양제 먹었어요. 앞으로도 잘 챙겨먹어야하는데 자꾸 까먹어서..ㅎㅎ
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다신
  • 붉은여시
  • 10.05 22:08
  • 저3키로 찜ㅎㅎ
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다신
  • 엘사*
  • 10.06 07:31
  • ㅋㅋ 울 동네 어떤 분 5키로 쪘대요..ㅎㅎ
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 10.05 19:23
  • 식단들이 왜이렇게 다들 조신 한가 했더니 연휴 끝이라 그랬군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😆 저도 낼은 조신해지는걸로;; 수요 공체가 궁금해지네요
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다신
  • 엘사*
  • 10.05 19:37
  • ㅋㅋ 연휴 끝나고 월욜되니
    급 조신해지네요..😅😅
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 10.05 18:50
  • 오늘 굿이요~~ 몇일 잘 먹었으니 또 몇일 조심하면 되겠죠~ㅎㅎ 7시도 안되었는데 배고프네요 😱
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다신
  • 엘사*
  • 10.05 18:52
  • 다행히 남편 늦게온다고해서
    애들 저녁만 차려주는데
    애들먹는 반찬이 왜 이렇게 맛나보이는지..ㅎ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 10.05 18:06
  • 아 맞다 체중계ㅋㅋ주문하셨음 낼이나 수요일쯤 도착하겠네요 뭔가 답답하실듯! 근데 오늘 빡쎈식단이네요!
    급찐급빠 들어가나요~엘사님 화이팅
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다신
  • 엘사*
  • 10.05 18:10
  • 오늘 식단 간만에 빡세죠..ㅎㅎ
    체중계 내일쯤 올텐데..
    반갑지도 않고 두려움..😅😅
    내일도 오늘처럼 파이팅..🔥🔥
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