어제 단식햇더니 배고파서 맥모닝 세트 먹구 ... 점심때쯤 또 배고파서 제육볶음에 된장에 계란후라이해서 밥 먹어써요 ㅎㅎㅎ 다이어트 시작한지 얼마 됏다고 왜이렇게 배가 자꾸 고프지 햇더니 오늘 딱 생리가 터졋네요 ^^;;;;
59.5는 다 먹고나서 몇시간 지나고 잰 몸무게에요 ㅠㅠ 오늘은 더이상 안먹을꺼에요 ...! 운동은 스트레칭이랑 스텝퍼 조큼 하고 잘께요 ㅎㅎㅎ
근데 오늘 다이어리로 칼로리 계산 해보니 맥모닝 세트 + 커피보다 밥이 훨씬 칼로리가 많이 나가더라구요🥺🥺 아마 내일 다이어트 도시락 도착할꺼 같은데 이제 밥은 그걸로 먹어야겟어요 ...! 다들 화이띵 화이띵 !!!!
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