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10월5일월요일 식단 운동


아점 : 김치찌개 오이 구운달걀
간식 : 아이스아메리카노 토종효모 돌돌말린소시지도넛 크림치즈베이크 한입씩
저녁 : 효자 청소년께서 입맛을 뚝 떨어뜨려주심

운동
스쿼트 100개 (난생처음)
생활걸음 3700


  • 건강한묘령낭자
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 앙나야
  • 10.05 21:35
  • 스쿼트 100개 대박이네요~홧팅입니다!^^
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다신
  • 김애플
  • 10.05 19:43
  • 입맛 떨어지게 하는게 효자맞나요?ㅋㅋ
    글에서 딥빡이 느껴져요 ㅜㅜ
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지존
  • 건강한묘령낭자
  • 10.05 20:59
  • 딥빡 ..아주 적절하고 좋은 표현이 있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 덕분에 웃네요 ㅋㅋ
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