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  • 정광수·입문
  • 2020.10.06 21:12
10월 06일( 저녁식사 658kcal)
저녁(21:10)658kcal
탄수화물(29.1%) 102.00 / 350g
단백질(46.6%) 29.80 / 64g
지방(52.7%) 27.95/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
도라지나물
(1소접시, 49g)
 73kcal
  • 정광수
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10월 06일( 오후간식 283kcal)
0 40 김지우으웅
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0 11 정광수

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