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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.10.07 12:18
10월 06일 (음식 1227kcal, 운동 652kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1018kcal
1227/ 1912 kcal
652/ 319 kcal
아침식사186kcal(15.16%)
[포스트] 콘푸라이트
 150kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 36kcal
점심식사478kcal(38.96%)
찐고구마
 143kcal
계란프라이
 174kcal
곰곰체다치즈
 90kcal
골드키위
 35kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 36kcal
저녁식사563kcal(45.88%)
오리고기
 201kcal
상추
 4kcal
쌈장
 36kcal
머스타드소스
 5kcal
[GS25] 햄에그샐러드샌드위치
 183kcal
블랙커피
 4kcal
찐고구마
 130kcal
운동652kcal
집안청소
 192kcal
설겆이
 90kcal
욕조변기청소
 72kcal
보통 걷기
 298kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
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10월 07일
0 50 ho2104
몸무게에 집중하기 보다 눈바디
0 65 예옹이

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