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10월 06일( 아침식사 455kcal)

아침(08:42)455kcal
탄수화물(13.0%) 45.36 / 348g
단백질(40.1%) 25.67 / 64g
지방(35.9%) 19.02/ 53g
현미밥
(1공기, 110g)
168kcal
계란찜
(1인분, 150g)
120kcal
오이무침
(1그릇, 20g)
7kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
63kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 13g)
9kcal
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