다이어트

한달버티기로유지·다신
2020.10.08 20:20

10/8 48.2kg

아침 : 밥1/3 배추국 김 열무김치
점심 : 락토핏 시나몬얼그레이차
저녁 : x
먹으려고 했는데 인터넷으로 서치하다가 시간을 놓쳤어요
그래서 그냥 안먹으려구요 배도안고프고 차나 한잔 더 마실게요

날씨도 추워지고 다들 건강조심하시고 좋은 밤 되세요

한달버티기로유지
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10.8 식단&운동

6 57 천마산

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8일 안녕 하신가요ㅋ

12 71 붉은여시

댓글 (8)

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천마산
10.09 13:46
커피 대신 차도 참 좋은것 같아요.
가끔 입 궁금하면 친정 엄마표 생강차 마시고 있어요.😁
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한달버티기로유지
10.09 14:09
요새 레몬얼그레이랑 시나몬얼그레이에 꽂혔어요 가격이 10개에 만원이여서 고민했는데 또 살거같아요👍
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judy2006
10.08 22:39
쓰러지겠어요~~오늘은 비웠으니 내일은 든든히 드세요♥^^
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한달버티기로유지
10.09 14:11
회사에서는 일반식 의무라 쉬는날엔 좀 비워주고 있어요 ㅎㅎ
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붉은여시
10.08 20:24
늘 볼때마다 감탄 합니다 푹 쉬세요
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한달버티기로유지
10.08 20:38
추석 외식들 때문에 제대로 다이어트를 못해서 오늘 내일만 좀 비워주려구요ㅎㅎ
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아로리74
10.08 20:21
아궁... 영양이.너무 없네요.. 잘챙겨드세요👧👧
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한달버티기로유지
10.08 20:39
ㅠㅠ어제도 삼겹살에 순대볶음먹고 외식퍼레이드에 추석이라고 엄청 먹어서 비우는 중이에요
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