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  • 궁디실화냐·다신
  • 2020.10.11 18:53
  • 1
토요일 식운
어제 식단/오늘 공체

어쩌다 보니 어제 저녁 때 또 너무 많이 먹어서,
그리고 생대추를 3천원 어치 사서 거의 이틀동안 전부 다 먹었어요;;

그리고 어제 운동은 걷기만 함요.
공체랑 체지방 그렇게 많이 떨구진 못했는데,

오늘 마무리 잘 해서 내일 아침에는 좀 줄었음 좋겠습니다.
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
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댓글 (2)

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다신
  • 천마산
  • 10.12 15:52
  • 생대추 3천원어치가 꽤 많이 되나봐요?
    얼마 안될거 같은데요.🤣
    걷기도 많이 하시고 알찬 주말 보내셨네요.👍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.11 19:28
  • 그래도 40대 들어가셨네요 걷기도 하셨네요 저는 신랑이 나가기 싫어해서 주말은 방콕임다
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